미운 나, 사랑하기 by 전자책출판사 큰솔북스
안녕하세요 큰솔북스 신간 안내입니다
#미운나사랑하기 #유혜경
삶이 힘든 이들에게
쓴 희망편지
책소개 |
돌고 돌아 제자리다.
정말 답답한 현실이다. 이 답답한 현실에 대해 힘든 이유를 여러 곳에서 찾는다. 안되는 이유도 정말 많이 생각한다. 그렇게 우리는 회피라는 곳으로 도망간다. 도망가도 도망가도 항상 제자리다. 이유는 그 중심에 내가 있기 때문이다.
그럼 어디에서 시작해야 할까?
죽을 만큼 사랑하자. 나부터.
환경이 아니라 세상의 중심인 나부터 변화를 시작해야 한다. 이 시작은 자신을 사랑하는 것부터이다. 자신이 자신을 좋아하기 시작할 때 세상을 보는 눈이 달라진다. 세상을 보는 눈이 달라지면 표정이 달라지고, 언어가 달라지고, 관계가 달라진다.
죽음을 선택하지 않고 삶을 선택하는 방법, 변화해 갈 수 있는 답을 찾아보는 시간 여행을 떠날 수 있다. 저자와 함께 천천히 가보자.
저자소개 |
깨어진 관계가 회복되어 행복을 찾아가도록 돕기 위해 노력하는 행복한관계 연구소 대표이다. 학교에서, 학원에서 학생과 함께 해보았기에 그들의 아픈 마음을 보았다. 자신도 아픈 과거가 있기에 관계가 힘든 사람들을 그냥 지나치지 못하였다. 관계회복을 위한 공동체교육, 부모교육, 성품교육, 사회성교육, 학교폭력예방교육, 생명존중교육, 스마트폰과의존, 퍼스널디자인을 교육하는 강사로, 집단상담, 개인 상담을 하는 상담사로 활동하고 있다.
교육학과를 졸업하고, 가족상담 석사를 마친 후 상담심리 박사과정 중에 있다. 죽을 것 같았던 1막 인생을 끝내고, 다른 사람을 돕는 2막 인생을 살고 있다.
목차소개 |
목차
프롤로그
Chapter 1 싫은 내 모습
01 감추고 싶은 것
02 살기 위한 노력
Chapter 2 좋아지는 내 모습
01 선물해주기
02 칭찬의 언어
03 위로의 마무리
04 아침에 감사
05 사랑의 시작은 나
06 나를 돌보기
Chapter 3 그냥 좋아
01 무엇이 변하게 하는가
02 칭찬 받아들이기
03 마음돌보기
04 괜찮다고 말하기
05 성장으로
06 다를 뿐, 다르게 보면 보인다
에필로그
참고문헌
국내 대형서점인
교보문고, 예스24, 알라딘 서점 에서
바로 구입가능 합니다.
